Tips para un Spa en Casa

Tips para un Spa en Casa

Para consentirte y embellecerte no necesitas pagar grandes cantidades de dinero en spas. Puedes hacerlo desde la comodidad de tu casa, sólo debes invertir un poco de tiempo y buscar en la alacena algunos ingredientes. Salud180.com te sugiere cinco tips para un spa en casa.

1. Prepara el ambiente idóneo para tu spa, lo mejor es utilizar el baño para hacerlo, aunque si tienes espacio lo puedes hacer en cualquier habitación de tu casa. Coloca velas aromáticas, difusores, flores, exfoliantes, todo de una forma ordenada para relajarte.

2. Primero debes exfoliar tu piel para eliminar las células muertas que la hacen lucir opaca. Si tienes un producto especializado, sólo humedece la piel y aplica. Si no cuentas con uno, corta una naranja por la mitad y esparce un poco de azúcar.

3. Para revitalizar tu cabello, aplícate una mascarilla de aceite de oliva para hidratarlo. Aplica uniformemente y da un masaje por todo el cuero cabelludo con las yemas de los dedos. Deja reposar por 20 minutos y enjuaga con abundante agua.

4. Consiéntete con un rico masaje en todo el cuerpo. Coloca aceite esencial en tus manos y comienza a masajear tus pies, continua con movimientos ascendentes hasta llegar al pecho. Termina con los brazos en dirección contaría a la circulación.

5. Toma una ducha alternando la temperatura del agua. Aplica avena, sal de mar y aceite de almendras para suavizar la piel. Con esta mascarilla mejora la circulación y te llenas de energía.

Para lucir aún más bella, prepara un jugo desintoxicante que te ayude a eliminar las toxinas del organismo, de esta forma lucirás bien por fuera y estarás sana por dentro. ¡Cuídate!
Fuente: Salud180

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Un cambio de look refresca incluso nuestros pensamientos….

Un cambio de look refresca incluso nuestros pensamientos….

Vernos diferentes nos motiva a fijarnos en los demás aspectos de nuestro estilo, mezclar nuevas prendas y colores.

Es posible incorporar cambios paulatinos o hacerlo drásticamente, para los del último tipo es genial si cuentas con la asesoría de una persona especialista en estilismo, especialmente si decides innovar con un corte de cabello o de coloración.

Lo importante es que esa acción de cambiar sea por nosotras mismas, porque nos llena y emociona, no tiene sentido hacerlo para complacer a otros. Podemos inspirarnos en otras personas sin tener que imitar al ciento por ciento su estilo o seguir una tendencia por el mero hecho que es lo que todas usan, sin considerar qué nos queda bien o se vincula con la esencia que tenemos y deseamos proyectar.

Se dice que hay ciertos cánones de belleza que indican que dependiendo de la edad va el largo de la melena. Si bien a medida que vamos envejeciendo se modifica la composición del cabello, como pasa con la piel y en general con todo nuestro cuerpo. Creo que depende de cada mujer elegir el estilo que desea mantener, porque vemos mujeres mayores con melenas que les lucen muy bien, es cuestión de personalidad.

No hace falta iniciar el año o cumplir años para atrevernos a cambiar de look. Recientemente cambie de corte y color de cabello, tenía poco más de 10 años sin llevar este estilo, aun así me encanta porque es versátil y en verdad, pienso que me hacía falta algo diferente. Tendemos a acostumbrarnos a lo seguro y conocido, salir de la zona de confort también se vale.

Espero estas líneas sirvan, para animarte si lo que quieres es cambiar.

 

Lislet Núñez.

modaymama@gmail.com